レタスのレシピ

さっぱりとした豆腐とワカメに、ごま油香るドレッシングをかけたヘルシーサラダです。

柔らかなトルティーヤに鶏肉、ひき肉、トマト、豆腐を包んだ、手軽に食べられるランチです。

ゆで卵とキムチを合わせた、さっぱりしながらも食べ応えのあるサラダです。

トーストした食パンに、豚肉と野菜の卵とじを挟んだ手軽なサンドイッチです。

レタスのシャキシャキ食感を活かし、豚もも肉と卵をトッピングした満足感あるプレートです。

牛赤身切り落としをレタスで包んで焼いた、ジューシーな肉巻きです。

豚もも肉とレタスをシンプルに炒めた、さっぱりとした和風おかずです。

鶏胸肉とレタスを一緒に炒め、さっぱりとした醤油味で仕上げたおかずです。

鶏もも肉とレタスを一緒に炒め、甘辛いタレで味付けた中華風おかずです。

鶏もも肉をレタスで巻き、オーブンやトースターで焼いた香ばしい一品です。チーズの溶け感がアクセント。

レタスとじゃがいもをシンプルに炒めた、さっぱりとした野菜炒めです。

豚もも肉とレタスをシンプルに炒め、塩こしょうで味付けたシンプルな炒め物です。

レタスと卵を和えた、さっぱりとしたサラダ風の前菜です。

水炊き風の出汁にレタスと鶏胸肉を入れた、さっぱりとした和風スープです。

牛赤身肉と卵を甘辛く煮込み、ご飯に乗せるボリューム満点の親子丼です。

ピーマンと玉ねぎをオイスターソースでさっと炒めた、シンプルな中華おかずです。

牛赤身肉と大根を甘辛いすき焼きのタレで煮込んだ、手軽に作れる和風鍋です。

クリーミーなチーズソースが絡む、家庭的なグラタンです。

鶏もも肉とピーマンをチーズでとろけるまで蒸し焼きにした、ジューシーな一品です。

豚もも肉とレタスを温かく仕上げた、パンなしで楽しむサンドイッチ風サラダです。