鶏もも肉のネギ重ね焼き
鶏もも肉を甘辛い醤油だれで炒め、最後にネギをたっぷりと絡めました。ネギの甘みと香りが際立つ、食欲をそそる一品です。
鶏もも肉の甘辛ねぎ煮
鶏もも肉を甘辛い醤油だれで煮込み、最後にネギとごまを散らしました。煮込むことで鶏肉が柔らかくなり、丼ものとしても美味しくいただけます。
しめじと長ねぎの餃子風中華炒め
しめじと長ねぎを、餃子のタレ風に味付けした、香ばしい中華風炒めです。 シンプルながらも、きのこの旨みと長ねぎの香りが引き立ちます。
豚バラと小松菜の卵とじ丼
豚バラ肉と小松菜を生姜焼き風に炒め、半熟卵を乗せた定番の丼物です。
牛せせりとピーマンのごま油炒め
牛せせりの旨味とピーマンの甘みを活かした、ごま油風味の炒め物です。
牛せせりとピーマンのにんにく長ねぎ炒め
牛せせりとピーマンをにんにくと長ねぎで炒め、香味野菜の風味が効いたおかずです。
鶏もも肉と玉ねぎの塩炒め
鶏肉と玉ねぎをじっくり炒めて、旨味を引き出した炒め物です。
白菜と野菜の塩炒め
野菜の甘みを引き出した、さっぱりとした炒め物です。
豚バラと白菜の和風煮
豚バラ肉の旨味が染みた、ほっこりする和風煮物です。
豚ロースと玉ねぎの甘煮
豚ロース肉を甘辛く煮込んだ、ご飯が進む一品です。
人参とじゃがいもの塩炒め
人参とじゃがいもの甘みを活かした、シンプルで美味しい炒め物です。
鶏もも肉とニラの和風煮
鶏肉の旨味とニラの香りが楽しめる、和風のお手軽煮物です。
鶏むね肉とねぎの蒸し焼き
鶏肉をネギの風味で蒸し焼きにした、さっぱりとした一品です。
鶏手羽先と野菜の中華スープ
素材の旨味を際立たせる、さっぱりとした中華風スープです。
豚ロースと白菜の和風炒め
豚ロース肉をシンプルに焼き、野菜と合わせた和風炒めです。
一人暮らし向け 牛肉と野菜の中華風鍋
少量の牛肉と野菜を使った中華風鍋です。ラー油の辛味で食欲をそそり、少量でも満足感があります。
一人暮らし向け 鶏もも肉と野菜のあっさり鍋
少量の鶏もも肉と野菜を使ったあっさり鍋です。鶏もも肉の旨味で出汁ががよいため、調味料を控えめにしても美味しくいただけます。
一人暮らし向け さばと野菜の煮込み鍋
少量のさばと野菜を使った煮込み鍋です。さばの臭みを消すために酒を多めに使用します。
一人暮らし向け 豚肉と野菜の甘辛い鍋
少量の豚肉と野菜を使った甘辛い鍋料理です。醤油とみりんの甘辛味がご飯によく合います。
一人暮らし向け 鯛の土手鍋風
少量の魚と野菜を使った鯛の土手鍋風です。土鍋がない場合は普通の鍋でも代用可能です。