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五種野菜のさっぱり炒め
さっぱりとした味付けの野菜炒めです。お酢の酸味で食欲がそそられます。
野菜炒め物さっぱり
/15分
2人分
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五種野菜の和風サラダ
野菜を湯通しして、和風ドレッシングで和えたサラダです。
野菜サラダ和風
/20分
2人分
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五種野菜の味噌煮
野菜をじっくり煮込んで、コクのある味に仕上げた煮物です。
野菜煮物味噌
/25分
2人分
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野菜の和風煮
野菜の甘みを引き出した、定番の和風煮込みです。
和食煮物野菜
/25分
2人分
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五種野菜の醤油煮
野菜の甘みを引き出した、醤油味の煮込みです。
野菜煮物醤油
/25分
2人分
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五種野菜の蒸し焼き
野菜を蒸し焼きにして、甘辛い味付けで仕上げた炒め物です。
野菜炒め物蒸し焼き
/20分
2人分
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五種野菜のさっぱり酢炒め
野菜を細切りにして、さっと炒めた爽やかな味付けの炒め物です。
野菜炒め物さっぱり
/15分
2人分
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五種野菜の甘辛炒め
焼き野菜に甘辛いソースを絡めた、ご飯が進む一品です。
野菜炒め物簡単
/20分
2人分
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五種野菜の煮物
玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、キャベツ、ピーマンの5種の野菜をコトコト煮込んだ、栄養満点の煮物です。
野菜煮物簡単
/
2人分
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きゅうりとわかめの酢の物
さっぱり酢の味が食欲をそそる和風サラダです。
酢の物きゅうりわかめ
10分
1人分
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鮭の塩焼き
シンプルな塩味で香ばしく焼き上げた鮭の一品です。
塩焼き鮭和食
20分
1人分
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きのこスープ
具だくさんのきのこスープで体も心も温まります。
スープきのこ和風
15分
1人分
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豚肉とキャベツの味噌炒め
甘辛い味噌ダレで豚肉とキャベツを手早く炒めたご飯が進む一品です。
味噌豚肉野菜炒め
25分
1人分
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だし巻き卵
ふんわりとしただし巻き卵は朝食にもぴったりです。
卵だし巻き和食
10分
1人分
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かつおのたたき
表面を炙って香ばしく、内部はレアに仕上げたかつおのたたきです。
かつおたたき和食
12分
1人分
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和風パスタ・ツナ
ツナと和風だしで和えたシンプルなパスタです。
パスタツナ和風
20分
1人分
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豆腐ステーキ
外はカリッと中は柔らかい豆腐ステーキはヘルシーで満足感があります。
豆腐ステーキヘルシー
20分
1人分
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かぼちゃの甘煮
ほくほくのかぼちゃを甘辛く煮て、ほっとする味わいです。
かぼちゃ甘煮和食
30分
1人分
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小松菜とにんじんの和風おひたし
旬の野菜をたっぷり使った、さっぱりとした和風おひたしです。
和食野菜簡単
W30
2人分
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レンコンと小松菜の和風スープ
レンコンのシャキシャキ食感と、小松菜のほろ苦さがアクセントになる、具だくさんスープです。
スープ和食レンコン
W25
2人分