CookBot

ゴールデンレシピ第3位

ランキングを見る

鶏肉とたっぷり卵のガーリック塩焼きそば

調理時間: 20分人数: 2人分
スタミナにんにく麺料理

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 焼きそば麺2玉¥100
  • 鶏むね肉150g¥150
  • 卵3個¥60
  • にんにく(スライス)2片分¥40
  • しょうが(すりおろし)小さじ1¥20
  • 長ねぎ1/2本¥40
  • 塩小さじ1/2¥5
  • 醤油小さじ1¥5
  • サラダ油大さじ1¥10
材料費合計¥430
サインインして材料を買い物リストに追加

材料をそろえる

主要な材料はオンラインでも購入できます。

「探す」リンクはアフィリエイトリンクです(Amazon アソシエイト)。価格・在庫はリンク先でご確認ください。

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩とすりおろししょうがで下味をつけます。

  2. 2

    フライパンに油とにんにくを熱し、鶏肉を両面こんがりと焼きます。

  3. 3

    麺と長ねぎを加え、酒(分量外)少々を振って蓋をし、蒸し焼きにします。

  4. 4

    強火にして醤油と塩で味付けし、最後に溶き卵を回し入れて大きく混ぜます。 ★ポイント: 卵は完全に火を通さず、余熱でとろっと仕上げると麺によく絡みます。