大根と鶏肉の甘酢炒め大根のシャキシャキとした食感と鶏肉の旨味が楽しめる、甘酸っぱい炒め物です。
大根と鶏肉の甘酢炒め
調理時間: 25分人数: 2人分
炒め物中華風大根鶏肉
材料
材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。
- 大根1/4本¥100
- 鶏もも肉150g¥250
- 片栗粉大さじ1¥10
- サラダ油大さじ1¥5
- 酢大さじ2¥10
- 醤油大さじ1¥10
- 砂糖大さじ1¥10
- ケチャップ小さじ1¥5
材料費合計¥400
作り方
調理モード- 1
大根は2cm角に切る。鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒める。
- 3
鶏肉の色が変わったら大根を加えて炒め合わせる。
- 4
酢、醤油、砂糖、ケチャップを混ぜ合わせたタレを回し入れ、全体に絡める。 ★ポイント: 大根は炒めすぎると食感が失われるので、鶏肉を炒めた後に加えてさっと炒めるのがおすすめです。