トマトとチーズの簡単サラダ切って混ぜるだけの彩り豊かなサラダ。トマトの甘みとチーズのコクが楽しめます。
トマトとチーズの簡単サラダ
調理時間: 10分人数: 3人分
サラダ簡単前菜
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 180 kcal
- たんぱく質
- 8 g
- 脂質
- 13 g
- 炭水化物
- 8 g
- 食塩相当量
- 0.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
トマトは1.5cm角に切る。モッツァレラチーズも同様に切る。
- 2
ボウルにトマト、モッツァレラチーズ、バジル(生の場合はちぎって加える)を入れる。
- 3
オリーブオイル、塩、こしょうを加えて全体を優しく和える。 ★ポイント: トマトの水分が出やすいので、食べる直前に和えるのがおすすめです。
- 4
器に盛り付けて完成。