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ロールキャベツのコンソメスープ

調理時間: 15分人数: 2人分
スープロールキャベツ簡単

栄養成分(1人分)

エネルギー
200 kcal
たんぱく質
15 g
脂質
12 g
炭水化物
10 g
食塩相当量
1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • ロールキャベツ2個¥300
  • 水400ml
  • コンソメ顆粒小さじ2¥20
  • 塩、こしょう少々¥5
  • パセリのみじん切り (お好みで)少々¥20
材料費合計¥345
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  1. 1

    鍋に水とコンソメ顆粒を入れて火にかける。

  2. 2

    煮立ったらロールキャベツを加え、蓋をして弱火で5分ほど煮込む。

  3. 3

    塩、こしょうで味を調える。

  4. 4

    器に盛り付け、お好みでパセリを散らす。 ★ポイント: 市販のロールキャベツは味がしっかりついているものが多いので、味付けは控えめにし、最後に調整するのがおすすめです。