レタスとベーコンのホットサラダ

栄養成分（1人分）

エネルギー

300 kcal

たんぱく質

8 g

脂質

28 g

炭水化物

6 g

食塩相当量

1.2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   レタスは食べやすい大きさにちぎる。

2. 2

   ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを熱し、ベーコンと玉ねぎを炒める。

4. 4

   玉ねぎがしんなりしたら、酢、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜ、熱々のドレッシングを作る。

5. 5

   レタスを器に盛り、熱々のドレッシングをかける。

6. 6

   全体をさっくりと混ぜて完成。