納豆と長ネギの炒め物納豆と長ネギを炒めた、香ばしい一品です。お酒のおつまみにも、ご飯のおかずにもなります。
納豆と長ネギの炒め物
調理時間： 10分人数： 1人分
炒め物納豆ネギ
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 180 kcal
- たんぱく質
- 10 g
- 脂質
- 10 g
- 炭水化物
- 12 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
長ネギは小口切りにする。納豆は付属のタレと混ぜておく。
- 2
フライパンにごま油を熱し、長ネギを炒める。
- 3
長ネギがしんなりしたら納豆を加えて炒め合わせる。
- 4
醤油で味を調え、お好みで七味唐辛子を振って完成。