鶏むね肉とじゃがいものチーズ焼き鶏むね肉とじゃがいもを重ねてオーブントースターで焼くだけの簡単メニュー。とろけるチーズが食欲をそそります。
鶏むね肉とじゃがいものチーズ焼き
調理時間： 25分人数： 2人分
オーブン焼き鶏むね肉じゃがいもチーズ
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 500 kcal
- たんぱく質
- 35 g
- 脂質
- 30 g
- 炭水化物
- 20 g
- 食塩相当量
- 1.2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
鶏むね肉は厚さを均等にするように開き、一口大のそぎ切りにする。塩、こしょうを振る。
- 2
じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、水にさらす。玉ねぎは薄切りにする。
- 3
耐熱皿にじゃがいも、玉ねぎ、鶏むね肉の順に重ね、マヨネーズをかける。
- 4
ピザ用チーズを全体に散らし、オーブントースターで焼き色がつくまで15〜20分焼く。 ★ポイント: じゃがいもは薄く切ることで火の通りが早くなります。焦げ付きそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせましょう。