豚肉と白菜の重ね蒸し豚肉と白菜を交互に重ねて蒸すだけの簡単ヘルシー料理。ポン酢でさっぱりと。
豚肉と白菜の重ね蒸し
調理時間： 25分人数： 2人分
蒸し料理豚肉白菜
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 450 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 30 g
- 炭水化物
- 15 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
白菜は葉を一枚ずつはがし、豚肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
鍋に白菜と豚肉を交互に重ねていく。
- 3
蓋をして中火で15〜20分蒸す。
- 4
蒸しあがったら器に盛り、ポン酢と刻みネギをかける。