とろとろ山芋とキャベツのチーズ焼きすりおろした山芋とキャベツを混ぜてオーブントースターで焼くだけ!とろーりチーズが食欲をそそる簡単おかずです。
とろとろ山芋とキャベツのチーズ焼き
調理時間: 20分人数: 2人分
和食オーブン簡単チーズ
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 420 kcal
- たんぱく質
- 18 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 30 g
- 食塩相当量
- 1.2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
山芋は皮をむいてすりおろす。キャベツは千切りにする。
- 2
ボウルにすりおろした山芋、千切りキャベツ、ピザ用チーズの半量、マヨネーズ、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。
- 3
耐熱皿に2を広げ、残りのピザ用チーズを散らす。
- 4
オーブントースターで焼き色がつくまで10〜15分焼く。
- 5
お好みで刻みパセリを散らして完成。