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とろとろ山芋とキャベツのチーズ焼き

調理時間: 20分人数: 2人分
和食オーブン簡単チーズ

栄養成分(1人分)

エネルギー
420 kcal
たんぱく質
18 g
脂質
25 g
炭水化物
30 g
食塩相当量
1.2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 山芋150g¥200
  • キャベツ1/4個¥80
  • ピザ用チーズ50g¥150
  • マヨネーズ大さじ2¥30
  • 塩少々¥1
  • こしょう少々¥1
  • 刻みパセリ(お好みで)少々¥20
材料費合計¥482
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  1. 1

    山芋は皮をむいてすりおろす。キャベツは千切りにする。

  2. 2

    ボウルにすりおろした山芋、千切りキャベツ、ピザ用チーズの半量、マヨネーズ、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    耐熱皿に2を広げ、残りのピザ用チーズを散らす。

  4. 4

    オーブントースターで焼き色がつくまで10〜15分焼く。

  5. 5

    お好みで刻みパセリを散らして完成。