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ソーセージと野菜の和風パスタ

調理時間: 20分人数: 1人分
パスタソーセージ野菜

栄養成分(1人分)

エネルギー
550 kcal
たんぱく質
18 g
脂質
20 g
炭水化物
75 g
食塩相当量
3.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • パスタ100g¥100
  • ソーセージ2本¥200
  • にんじん1/4本¥30
  • たまねぎ1/4個¥20
  • 長ネギ1/4本¥20
  • 醤油大さじ1¥10
  • みりん小さじ1¥5
  • 顆粒和風だし小さじ1/2¥5
  • バター5g¥10
材料費合計¥400
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主要な材料はオンラインでも購入できます。

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  1. 1

    パスタを袋の表示通りに茹で始める。

  2. 2

    にんじん、たまねぎは薄切り、長ネギは斜め切りにする。ソーセージは斜め切りにする。

  3. 3

    フライパンにバターを熱し、ソーセージ、にんじん、たまねぎを炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら長ネギを加えてさっと炒める。

  5. 5

    茹で上がったパスタ、醤油、みりん、顆粒和風だしを加えて全体を混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。