キャベツと小松菜のコンソメスープ

栄養成分（1人分）

エネルギー

150 kcal

たんぱく質

5 g

脂質

8 g

炭水化物

15 g

食塩相当量

1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   キャベツはざく切り、小松菜は根元を落として3cm長さに切る。玉ねぎは薄切り、ベーコンは1cm幅に切る。

2. 2

   鍋にベーコンを入れて弱火で炒め、脂が出てきたら玉ねぎを加えて炒める。

3. 3

   玉ねぎがしんなりしたらキャベツを加え、さっと炒める。

4. 4

   水とコンソメ顆粒を加えて煮立たせ、アクを取る。

5. 5

   キャベツが柔らかくなったら小松菜を加え、さっと火を通して塩、こしょうで味を調えて完成。