白菜と豚バラ肉のピリ辛炒めシャキシャキの白菜とジューシーな豚バラ肉を、豆板醤ベースの甘辛いタレで炒めました。ご飯が進む一品です。
白菜と豚バラ肉のピリ辛炒め
調理時間： 20分人数： 2人分
炒め物ピリ辛ご飯が進む
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 450 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 35 g
- 炭水化物
- 10 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
白菜は芯を取り除き、一口大に切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
- 2
フライパンにごま油、にんにく、生姜、豆板醤を入れて弱火で熱し、香りを出す。
- 3
豚バラ肉を加えて中火で炒め、色が変わったら白菜を加えて炒め合わせる。
- 4
白菜がしんなりしてきたら、醤油、みりんを加えて全体に絡める。
- 5
器に盛り付けて完成。