鶏もも肉と玉ねぎの甘酢炒め甘酢あんが絡んだ鶏もも肉と玉ねぎの、ごはんが進む一品。彩りも良く、食卓が華やぎます。
鶏もも肉と玉ねぎの甘酢炒め
調理時間： 25分人数： 1人分
鶏肉野菜炒め物主菜
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 480 kcal
- たんぱく質
- 30 g
- 脂質
- 28 g
- 炭水化物
- 25 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
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調理モード- 1
鶏もも肉は一口大に切り、片栗粉をまぶす。玉ねぎはくし切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を焼く。
- 3
鶏肉に焼き色がついたら玉ねぎを加えて炒め合わせる。
- 4
醤油、酢、砂糖を混ぜ合わせて甘酢あんを作り、フライパンに加えて全体に絡めながら炒める。
- 5
器に盛り付けて完成。