親子丼鶏肉と卵の優しい味わいが特徴の、定番丼ぶりです。
親子丼
調理時間： 25分人数： 2人分
丼鶏肉卵和食
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 550 kcal
- たんぱく質
- 25 g
- 脂質
- 20 g
- 炭水化物
- 60 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。
- 2
小さめのフライパンか鍋にだし汁、醤油、みりん、砂糖、玉ねぎを入れて煮立たせる。
- 3
玉ねぎがしんなりしたら鶏肉を加え、火が通るまで煮る。
- 4
溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火を止める。
- 5
丼によそったご飯の上にかける。