玉ねぎともやしの甘酢炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

160 kcal

たんぱく質

3 g

脂質

8 g

炭水化物

19 g

食塩相当量

1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。

3. 3

   玉ねぎがしんなりしたら、もやしを加えて強火で炒め合わせる。

4. 4

   もやしがしんなりする前に、酢、砂糖、醤油を混ぜ合わせた調味料を加える。

5. 5

   水溶き片栗粉（片栗粉と水を混ぜる）を回し入れ、手早く全体にとろみをつける。

6. 6

   全体に絡まったら完成。