鶏肉とアボカドのユッケ風甘辛いタレとアボカドのまろやかさが絶妙な、おつまみにもなる一品です。
鶏肉とアボカドのユッケ風
調理時間： 15分人数： 2人分
ユッケ風おつまみ簡単
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 480 kcal
- たんぱく質
- 30 g
- 脂質
- 30 g
- 炭水化物
- 15 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
鶏むね肉は一口大に切り、耐熱皿に入れて酒（分量外）少々を振り、ラップをして電子レンジで2〜3分加熱し、粗熱を取って細かく裂く。
- 2
アボカドは半分に切って種を取り、皮をむいて一口大に切る。
- 3
ボウルに醤油、コチュジャン、みりん、ごま油を入れて混ぜ合わせ、タレを作る。
- 4
鶏肉とアボカドをボウルに入れ、タレで和える。
- 5
器に盛り付け、お好みで卵黄と白ごまを乗せて完成。