じゃがりこ de チーズディップ

栄養成分（1人分）

エネルギー

350 kcal

たんぱく質

4 g

脂質

25 g

炭水化物

25 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがりこを袋の上から麺棒などで叩いて細かく砕く。

2. 2

   ボウルに砕いたじゃがりこ、マヨネーズ、牛乳を入れてよく混ぜ合わせる。

3. 3

   お好みでパセリなどを加えて混ぜる。

4. 4

   器に盛り付けて完成。野菜スティックやクラッカーを添える。