簡単!アボカドとエビのサラダ火を使わずに混ぜるだけの簡単サラダ。クリーミーなアボカドとプリプリのエビの組み合わせが美味しいです。
簡単!アボカドとエビのサラダ
調理時間: 10分人数: 2人分
サラダアボカドエビ簡単火を使わない
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 300 kcal
- たんぱく質
- 15 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 10 g
- 食塩相当量
- 1 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
アボカドは種と皮を取り、1.5cm角に切る。レモン汁少々(分量外)をまぶす。
- 2
ゆでエビは殻をむき、大きいものは半分に切る。ミニトマトは半分に切る。
- 3
ボウルにアボカド、エビ、ミニトマトを入れる。
- 4
マヨネーズ、レモン汁、塩、こしょうを加えて和える。
- 5
★ポイント: アボカドは切ってすぐにレモン汁をまぶすことで、変色を防ぎます。