じゃがいものきんぴら

栄養成分（1人分）

エネルギー

250 kcal

たんぱく質

3 g

脂質

12 g

炭水化物

35 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがいもは皮をむき、細切りにして水にさらす。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し、水気を切ったじゃがいもを炒める。

3. 3

   じゃがいもがしんなりしたら、醤油、みりん、砂糖を加えて炒め合わせる。

4. 4

   汁気が少なくなるまで炒め、いりごまを振って混ぜ合わせる。

5. 5

   器に盛り付けて完成。