山芋とひき肉のチーズ焼きすりおろした山芋とひき肉を混ぜて焼くだけの簡単おやき風。チーズのコクが加わり、子供にも人気です。
山芋とひき肉のチーズ焼き
調理時間: 20分人数: 2人分
焼き物山芋ひき肉チーズ簡単
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 420 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 30 g
- 炭水化物
- 18 g
- 食塩相当量
- 1.2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
山芋は皮をむいてすりおろし、水気を軽く切る。
- 2
ボウルに山芋、豚ひき肉、ピザ用チーズ、片栗粉、醤油を入れてよく混ぜ合わせる。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、生地をスプーンで落として円形に広げ、両面を中火で焼く。
- 4
焼き色がついたら完成。