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じゃがいもとソーセージのコンソメスープ

調理時間: 20分人数: 1人分
じゃがいもソーセージコンソメスープ簡単

栄養成分(1人分)

エネルギー
220 kcal
たんぱく質
8 g
脂質
12 g
炭水化物
20 g
食塩相当量
1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • じゃがいも中1/2個 (75g)¥25
  • ソーセージ1本¥75
  • 玉ねぎ1/8個¥15
  • 水250ml
  • コンソメ顆粒小さじ1¥5
  • 塩少々¥1
  • こしょう少々¥1
  • パセリのみじん切り (お好みで)少々¥10
材料費合計¥132
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  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、1cm角に切る。ソーセージは輪切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に水、じゃがいも、玉ねぎ、コンソメ顆粒を入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰したら弱火にし、じゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    ソーセージを加えて2〜3分煮る。

  5. 5

    塩、こしょうで味を調える。

  6. 6

    器に注ぎ、お好みでパセリを散らして完成。