CookBot

鮭の塩焼き

調理時間: 20分人数: 2人分
鮭魚和食シンプル

栄養成分(1人分)

エネルギー
350 kcal
たんぱく質
30 g
脂質
20 g
炭水化物
0 g
食塩相当量
1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 生鮭切り身2切れ¥500
  • 塩少々¥10
材料費合計¥510
サインインして材料を買い物リストに追加

材料をそろえる

主要な材料はオンラインでも購入できます。

「探す」リンクはアフィリエイトリンクです(Amazon アソシエイト)。価格・在庫はリンク先でご確認ください。

  1. 1

    生鮭に軽く塩を振る。

  2. 2

    魚焼きグリルを予熱し、鮭の皮目から焼く。

  3. 3

    焼き色がついたら裏返し、中まで火を通す。

  4. 4

    器に盛り付ける。