じゃがいもとソーセージの和風炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

450 kcal

たんぱく質

15 g

脂質

25 g

炭水化物

40 g

食塩相当量

2.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがいもは皮をむき、5mm厚さの半月切りにして水にさらす。玉ねぎは薄切りにする。ソーセージは斜め切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、水気を切ったじゃがいもと玉ねぎを炒める。じゃがいもが透き通ってきたらソーセージを加える。

3. 3

   醤油、みりん、砂糖を混ぜ合わせ、フライパンに加えて全体に絡めながら炒め合わせる。

4. 4

   汁気が少なくなり、照りが出たら完成。