豚の生姜焼き

栄養成分（1人分）

エネルギー

400 kcal

たんぱく質

25 g

脂質

25 g

炭水化物

15 g

食塩相当量

2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   醤油、みりん、酒、おろし生姜を混ぜ合わせてタレを作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。

4. 4

   玉ねぎがしんなりしたら豚肉を加え、色が変わるまで炒める。

5. 5

   作っておいたタレを回し入れ、全体に絡めながら炒め合わせる。 ★ポイント: タレが焦げ付かないように手早く絡めましょう。

6. 6

   器に盛り付ける。