混ぜるだけ！チーズヨーグルトクリームチーズとヨーグルトを混ぜるだけの簡単デザート。さっぱりとした味わいで、食後のデザートにもぴったりです。
混ぜるだけ！チーズヨーグルト
調理時間： 5分人数： 1人分
ヨーグルトチーズ簡単ヘルシーデザート
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 180 kcal
- たんぱく質
- 6 g
- 脂質
- 10 g
- 炭水化物
- 16 g
- 食塩相当量
- 0.2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
ボウルにクリームチーズと砂糖を入れ、なめらかになるまでよく混ぜる。
- 2
プレーンヨーグルトを加えてさらに混ぜ合わせる。
- 3
器に盛り付ける。
- 4
★ポイント: ヨーグルトは水切りするとより濃厚な仕上がりになります。