にんじんしりしり沖縄の家庭料理。にんじんの甘みと卵の優しい味わいが特徴の、簡単で美味しい一品です。
にんじんしりしり
調理時間： 15分人数： 2人分
沖縄料理にんじん卵
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 220 kcal
- たんぱく質
- 7 g
- 脂質
- 15 g
- 炭水化物
- 15 g
- 食塩相当量
- 1 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
にんじんは千切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、にんじんを加えてしんなりするまで炒める。
- 3
溶き卵を回し入れ、全体を炒め合わせる。
- 4
醤油、塩、こしょうで味を調える。 ★ポイント: にんじんの食感を残したい場合は、炒め時間を短めに調整してください。