しめじと長ネギのバター醤油炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

90 kcal

たんぱく質

3 g

脂質

6 g

炭水化物

7 g

食塩相当量

1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   しめじは石づきを取り、ほぐす。長ネギは斜め薄切りにする。

2. 2

   フライパンにバターを熱し、しめじと長ネギを炒める。

3. 3

   しめじがしんなりしたら醤油を回し入れて炒め合わせる。

4. 4

   器に盛り付けて完成。