米粉のチーズ蒸しパン

栄養成分（1人分）

エネルギー

280 kcal

たんぱく質

10 g

脂質

15 g

炭水化物

25 g

食塩相当量

0.4 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   クリームチーズを室温に戻し、ボウルに入れてなめらかになるまで混ぜる。

2. 2

   卵を割りほぐし、砂糖を加えてよく混ぜる。牛乳も加えて混ぜ合わせる。

3. 3

   2のボウルに1のクリームチーズを加えてよく混ぜる。

4. 4

   米粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。

5. 5

   耐熱カップに生地を等分に流し入れ、蒸し器で10〜12分蒸す。

6. 6

   竹串を刺して生地がついてこなければ完成。