もやしと玉ねぎのコンソメスープ

栄養成分（1人分）

エネルギー

60 kcal

たんぱく質

3 g

脂質

0.5 g

炭水化物

12 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。もやしは洗って水気を切る。

2. 2

   鍋に水、玉ねぎ、コンソメ顆粒を入れて中火にかける。

3. 3

   煮立ったらアクを取り、玉ねぎがしんなりするまで弱火で煮る。

4. 4

   もやしを加えてさっと煮る。

5. 5

   塩、こしょうで味を調える。

6. 6

   器に盛り付け、お好みでパセリを散らして完成。