豚肉とピーマンの塩昆布炒め豚肉とピーマンを、旨味たっぷりの塩昆布で和えるように炒めた、簡単でおいしい一品です。
豚肉とピーマンの塩昆布炒め
調理時間： 10分人数： 3人分
和食炒め物簡単
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 280 kcal
- たんぱく質
- 18 g
- 脂質
- 18 g
- 炭水化物
- 8 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
豚肉は一口大に切り、塩、こしょう少々（分量外）を振る。ピーマンは細切りにする。
- 2
フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったらピーマンを加えて炒め合わせる。
- 3
ピーマンがしんなりしたら火を止め、塩昆布を加えて全体に絡める。 ★ポイント: 塩昆布の塩分があるので、味見をしてから醤油を加えるか決めてください。