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山芋とベーコンのバター醤油炒め

調理時間: 15分人数: 2人分
炒め物山芋ベーコンバター醤油

栄養成分(1人分)

エネルギー
280 kcal
たんぱく質
8.5 g
脂質
18.2 g
炭水化物
20.1 g
食塩相当量
1.8 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 山芋100g¥130
  • ベーコン(ハーフ)2枚¥100
  • 醤油大さじ1¥10
  • バター10g¥20
  • 黒こしょう少々¥5
材料費合計¥265
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  1. 1

    山芋は皮をむいて短冊切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、ベーコンを炒める。

  3. 3

    ベーコンに焼き色がついたら山芋を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    山芋に火が通ったら醤油を回し入れ、全体に絡める。

  5. 5

    器に盛り、黒こしょうを振る。

  6. 6

    ★ポイント: 山芋は炒めすぎると食感が失われるので、シャキシャキ感を残すように手早く炒めましょう。