キャベツとベーコンのペペロンチーノ風パスタ

栄養成分（1人分）

エネルギー

500 kcal

たんぱく質

15 g

脂質

25 g

炭水化物

55 g

食塩相当量

1.2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   スパゲッティは袋の表示通りに茹で始める。キャベツはざく切り、ベーコンは1cm幅に切る。ニンニクはみじん切りにする。

2. 2

   フライパンにオリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れて弱火で熱し、香りを出す。

3. 3

   ベーコンを加えて炒め、カリッとしてきたらキャベツを加えて炒める。

4. 4

   キャベツがしんなりしたら、茹で上がったスパゲッティとパスタの茹で汁（お玉1杯程度）を加えて手早く混ぜ合わせる。

5. 5

   塩、こしょうで味を調えて完成。★ポイント: 茹で汁を加えることで、ソースが乳化してパスタによく絡みます。