古米の炊き込みご飯

栄養成分（1人分）

エネルギー

500 kcal

たんぱく質

22 g

脂質

15 g

炭水化物

70 g

食塩相当量

2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   古米は洗わずに炊飯器の内釜に入れる。

2. 2

   鶏もも肉は1cm角、人参は細切り、しめじは石づきを取ってほぐす。

3. 3

   内釜に醤油、みりん、酒、だし汁を加えて混ぜ、2合の目盛りまで水（分量外）を加える。

4. 4

   具材を加えて軽く混ぜ、炊飯器の通常モードで炊く。

5. 5

   炊きあがったら全体をさっくりと混ぜ合わせる。

6. 6

   器に盛り付ける。