キャベツとひき肉の和風炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

350 kcal

たんぱく質

15 g

脂質

20 g

炭水化物

15 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、にんじんは短冊切りにする。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。色が変わったら玉ねぎ、にんじんを加えて炒める。

3. 3

   玉ねぎがしんなりしたらキャベツを加え、しんなりするまで炒める。

4. 4

   醤油、みりん、酒を加えて全体に絡める。

5. 5

   塩、こしょうで味を調える。

6. 6

   器に盛り付けて完成。