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山芋と豚肉のバター醤油炒め

調理時間: 15分人数: 2人分
炒め物豚肉山芋バター醤油

栄養成分(1人分)

エネルギー
500 kcal
たんぱく質
20 g
脂質
35 g
炭水化物
20 g
食塩相当量
1.8 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 豚バラ薄切り肉150g¥250
  • 山芋150g¥150
  • 醤油大さじ1.5¥15
  • みりん大さじ1¥10
  • バター10g¥20
  • サラダ油大さじ1¥10
材料費合計¥455
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  1. 1

    山芋は皮をむき、1.5cm厚さの輪切りにする。

  2. 2

    豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら山芋を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    山芋に軽く焼き色がついたら、醤油、みりんを加えて全体に絡める。

  5. 5

    火を止めてバターを加え、余熱で溶かしながら全体に混ぜ合わせる。

  6. 6

    器に盛り付けて完成。