米粉とクリームチーズのチーズボール米粉とクリームチーズを使った、もちもち食感のチーズボールです。揚げずに焼いてヘルシーに。
米粉とクリームチーズのチーズボール
調理時間: 25分人数: 2人分
チーズボール米粉チーズもちもち
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 310 kcal
- たんぱく質
- 13 g
- 脂質
- 18 g
- 炭水化物
- 23 g
- 食塩相当量
- 0.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
クリームチーズを室温に戻し、ボウルに入れてなめらかになるまで混ぜる。
- 2
卵を割りほぐし、砂糖を加えてよく混ぜる。牛乳も加えて混ぜ合わせる。
- 3
2のボウルに1のクリームチーズを加えてよく混ぜる。
- 4
米粉とベーキングパウダーを合わせてふるい入れ、粉っぽさがなくなるまで混ぜ合わせる。
- 5
生地にピザ用チーズを加えて混ぜる。
- 6
生地を小さく丸め、オーブントースターで焼き色がつくまで10〜12分焼く。