キムチとツナの卵スープ

栄養成分（1人分）

エネルギー

150 kcal

たんぱく質

10.5 g

脂質

9.8 g

炭水化物

5.5 g

食塩相当量

1.8 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   キムチは粗みじんにする。

2. 2

   鍋に水、キムチ、ツナ（油を切る）、鶏がらスープの素を入れて煮立たせる。

3. 3

   溶き卵を回し入れ、ふんわりと固まったら火を止める。 ★ポイント: 卵が固まりすぎないよう、火加減に注意しましょう。

4. 4

   醤油、ごま油で風味を調える。

5. 5

   器に盛り付ける。