麻婆豆腐風 豆腐とひき肉のピリ辛炒め本格的な麻婆豆腐の味を、麻婆の素を使って手軽に再現。豆腐とひき肉で満足感もたっぷりです。
麻婆豆腐風 豆腐とひき肉のピリ辛炒め
調理時間： 15分人数： 1人分
中華炒め物豆腐ピリ辛
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 350 kcal
- たんぱく質
- 18.5 g
- 脂質
- 25.2 g
- 炭水化物
- 12.5 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
豆腐はさいの目に切る。
- 2
フライパンにごま油とひき肉を入れて炒める。
- 3
ひき肉の色が変わったら、麻婆の素を加えて炒め合わせる。
- 4
豆腐を加えて崩さないように混ぜながら炒め、温まったら器に盛る。
- 5
刻みネギを散らす。
- 6
★ポイント: 豆腐を加えたら、崩さないように優しく混ぜるのがポイントです。