じゃがいものバター醤油炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

300 kcal

たんぱく質

4 g

脂質

16 g

炭水化物

35 g

食塩相当量

1.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがいもは皮をむき、5mm厚さの半月切りにして水にさらす。

2. 2

   水気をしっかり切ったじゃがいもをフライパンに入れ、バターで炒める。

3. 3

   じゃがいもに火が通ったら、醤油を回し入れ、全体に絡める。

4. 4

   塩、こしょうで味を調える。

5. 5

   器に盛り付ける。

6. 6

   ★ポイント: じゃがいもを炒める前に水気をしっかり切ることで、バター醤油が絡みやすくなります。