白菜と豚バラ肉のポトフ風白菜と豚バラ肉を野菜と一緒に煮込んだ、優しい味わいのスープ。体の温まる一品です。
白菜と豚バラ肉のポトフ風
調理時間: 30分人数: 2人分
スープ煮込み野菜たっぷり
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 350 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 15 g
- 食塩相当量
- 1.5 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
白菜は芯を取り除き、一口大に切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。玉ねぎ、人参は一口大に切る。
- 2
鍋に水、コンソメ顆粒、野菜、豚バラ肉を入れて火にかける。
- 3
沸騰したらアクを取り、弱火で15〜20分煮込む。
- 4
野菜が柔らかくなったら塩、こしょうで味を調える。
- 5
器に盛り付けて完成。