豚肉とピーマンのオイスターソース炒め豚肉とピーマンをオイスターソースで炒めた、ご飯が進む中華風炒め物です。彩りも良く、食卓が華やかになります。
豚肉とピーマンのオイスターソース炒め
調理時間： 15分人数： 3人分
豚肉ピーマン中華風炒め物
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 420 kcal
- たんぱく質
- 20 g
- 脂質
- 30 g
- 炭水化物
- 15 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
豚肉は食べやすい大きさに切り、醤油、酒、片栗粉を揉み込んで下味をつける。
- 2
ピーマンは種を取り、乱切りにする。たけのこ水煮は薄切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったらピーマン、たけのこを加えて炒める。
- 4
野菜がしんなりしたら、オイスターソースを加えて全体に絡める。 ★ポイント: オイスターソースは最後に入れることで、香りが立ちます。
- 5
器に盛り付けて完成。