豚肉と野菜の生姜炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

480 kcal

たんぱく質

22 g

脂質

35 g

炭水化物

18 g

食塩相当量

2 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   豚肉は食べやすい大きさに切り、野菜はざく切りにする。

2. 2

   ボウルに生姜、醤油、みりん、酒、砂糖を入れて混ぜ合わせ、タレを作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら野菜を加えて炒め合わせる。

4. 4

   野菜がしんなりしたら、混ぜ合わせたタレを回し入れ、全体に絡めながら炒める。

5. 5

   汁気が少なくなり、照りが出たら完成。