じゃがいもの甘辛炒め

栄養成分（1人分）

エネルギー

270 kcal

たんぱく質

3 g

脂質

13 g

炭水化物

37 g

食塩相当量

1.4 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   じゃがいもは皮をむき、一口大に切って水にさらす。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、水気を切ったじゃがいもを炒める。

3. 3

   じゃがいもに火が通ったら、醤油、みりん、砂糖を加えて炒め合わせる。

4. 4

   全体にタレが絡んだら、いりごまを振って混ぜる。

5. 5

   器に盛り付けて完成。