ひき肉と玉ねぎのカレーひき肉と玉ねぎで作る、家庭的な定番カレーライスです。
ひき肉と玉ねぎのカレー
調理時間： 30分人数： 2人分
カレーひき肉定番
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 750 kcal
- たんぱく質
- 25 g
- 脂質
- 35 g
- 炭水化物
- 85 g
- 食塩相当量
- 2 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
玉ねぎは薄切りにする。
- 2
鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。しんなりしたらひき肉を加えて炒める。
- 3
ひき肉の色が変わったら水を加え、沸騰したらアクを取り、弱火で15分ほど煮込む。
- 4
火を止めてカレールウを割り入れて溶かし、再び弱火でとろみがつくまで煮込む。
- 5
器にごはんを盛り、カレーをかける。