もやしと豚バラのレンジ蒸し

栄養成分（1人分）

エネルギー

380 kcal

たんぱく質

18 g

脂質

30 g

炭水化物

5 g

食塩相当量

1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   耐熱皿にもやしを広げ、その上に豚バラ肉を重ならないように並べる。

2. 2

   ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で5〜6分加熱する。

3. 3

   豚肉に火が通ったらラップを外し、ポン酢をかけて刻みネギを散らす。

4. 4

   熱々をいただく。