レンジで簡単！きのこのガーリックバター醤油数種類のきのこを使い、電子レンジで手軽に作れるガーリックバター醤油炒め。おつまみにも、副菜にもなる一品です。
レンジで簡単！きのこのガーリックバター醤油
調理時間： 10分人数： 1人分
レンジ調理きのこ副菜
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 100 kcal
- たんぱく質
- 3 g
- 脂質
- 7 g
- 炭水化物
- 8 g
- 食塩相当量
- 0.8 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
きのこは石づきを取り、食べやすい大きさにほぐす。
- 2
耐熱ボウルにきのこ、バター、醤油、にんにく、こしょうを入れる。
- 3
ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で3〜4分加熱する。
- 4
きのこがしんなりしたら全体を混ぜ合わせ、完成。
- 5
★ポイント: きのこから水分が出るので、汁気も一緒に絡めて食べると美味しいです。