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玉ねぎと白ネギの甘酢炒め

調理時間: 15分人数: 1人分
炒め物さっぱり甘酢

栄養成分(1人分)

エネルギー
150 kcal
たんぱく質
3 g
脂質
5 g
炭水化物
25 g
食塩相当量
1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 玉ねぎ1/4個¥20
  • 白ネギ1/2本¥40
  • 醤油大さじ1/2¥5
  • 酢大さじ1/2¥5
  • 砂糖小さじ1¥5
  • 片栗粉小さじ1/2¥5
  • 水小さじ1
  • サラダ油小さじ1¥5
材料費合計¥85
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  1. 1

    玉ねぎはくし切り、白ネギは斜め切りにする。

  2. 2

    醤油、酢、砂糖、水溶き片栗粉を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎと白ネギを炒める。

  4. 4

    野菜がしんなりしたら、混ぜ合わせた甘酢あんを加えて絡める。

  5. 5

    器に盛り付けて完成。